リフレッシュヨガ |
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自立神経をコントロールできる、今注目の「呼吸法」を取り入れたヨガです。ヨガのポーズで肺を大きく広げ、呼吸法でココロもカラダもリフレッシュしましょう！ |
- 開講日 月4回 木曜日
- 時 間 10時15分〜11時30分
- 入会金 3,000円
- 受講料 6,000円/月
- 担 当 伊賀崎知子講師
（ヨガ・呼吸法インストラクター）
体験講座は電話予約が必要です。詳細は事務局まで。
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草月流・土曜クラス |
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10月開講！
初心者の方大歓迎です。
午後のひとときを生け花で一緒に楽しみませんか・・？
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- 開講日 月3回 土曜日
- 時 間 14時〜17時（フリータイム制）
- 入会金 3,000円
- 受講料 4,500円/月（花代別途）
- 講 師 松波明翠講師（師範会顧問）
体験講座は電話予約が必要です。詳細は事務局まで。
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