横須賀市京急北久里浜駅前のカルチャースクール神奈川新聞文化教室では、書道、華道、絵画、英会話、エクササイズなど、初心者の方から気軽に楽しく学べる多彩な講座を開催中!

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講座案内

講師紹介
三輪 幸代 講師
[経 歴]
・エアロビクスインストラクター歴22年
・日本ウエーブストレッチ協会認定
・普通救命講習終了 

ウェーブストレッチ

多くの芸能人やプロスポーツ選手が実践するTV・雑誌等で話題のストレッチ法です。ほぐし・伸ばし・引き締め・心と体の癒しを同時に行え身体機能の改善の効果を高めていきます。
 講座情報
開講日 :金曜日(第1・第3)/月2回
時 間 :9時45分〜11時45分
入会金 :3,300円(税込)
受講料 :3,300円/月(税込)
 詳細情報
人間本来のしなやかな心と身体作りのために考案されたトータル・コンディショニング・エクササイズです。
どなたでも気軽にエクササイズが行えます。

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