横須賀市京急北久里浜駅前のカルチャースクール神奈川新聞文化教室では、書道、華道、絵画、英会話、エクササイズなど、初心者の方から気軽に楽しく学べる多彩な講座を開催中!

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講座案内

講師紹介
井上 由美子 講師
[経 歴]
健康運動指導士・ひめトレインストラクター
JCCAベーシックインストラクター

ひめトレ

開講日:木曜日(第2・第4)/月2回
時 間:13:30 〜 14:30
入会金:3,300円
受講料:3,300円

 講座情報
開講日:木曜日(第2・第4)/月2回
時 間:13:30 〜 14:30
入会金:3,300円
受講料:3,300円

「ひめトレ」とは・・・。
骨盤底筋群にアプローチしたエクササイズ。
ポッコリお腹・肩こり・腰痛・猫背・お手洗いの悩みなど、何かひとつでも当てはまる人はぜひ!
ストレッチポールを使用します。
 詳細情報

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